再忙也要歇一歇
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底下是 再忙也要歇一歇 的內容簡介
當今，速度已經深入人心了。「快」成了大家默認的辦事境界，看機器上一件件飛一般傳遞著的產品，看辦公室一族打電話時那種無人能及的語速……休閒的概念已模糊得看不見。大家似乎都變成了在「快咒」控制下的小人兒，連騰出點時間來鬆口氣的時間好像都沒有了。看得見的、看不見的規則約束著我們；有形的、無形的鞭子驅趕著我們，我們攀比地位、財富、裝飾、收穫、擁有，似乎自己慢一拍，就會被這個世界拋棄。
「當我們正在為生活疲於奔命的時候，生活已離我們而去。」英國歌手約翰?列儂的話無疑成了現代人快節奏生活的寫照。在快節奏的生活裡，我們丟了慢節奏，煩惱、不安、苦痛也伴隨著快節奏接踵而至，成為心理暗疾，於是，我們的身體和靈魂處於亞健康狀態，這時我們才發現自己已變成童話中用靈魂向魔鬼換金幣的那個傻孩子。很多人也從這個時候開始意識到，確實需要放慢節奏、放鬆身心，慢慢享受生活了。
也許你會問，在競爭如此激烈的年代，哪有資本慢下來啊？其實不然，「慢生活」並非讓你放棄自我、無所事事，它與物質的富有程度也沒有多大關係，慢生活中的「慢」更多的是一種健康的心態，一種積極的生活態度。對我們普通人來說，每一天都是當「慢人」的好時候，只要您運用得當，做個有品味、有資本的「慢人」絕不是什麼難事，更不是壞事。
「慢」，生活和工作之間的一個美麗的平衡點；慢生活，一種有條不紊、有張有弛的生活節奏。在現代社會的快節奏生活中「慢」下來，以平和的心態面對生活中的各種壓力和誘惑，也許你會損失金錢，卻豐富了生命。生活好像一盞燈，把腳步放慢一些，燈就被點著了，點亮的燈會照亮生活中原本十分平凡的瞬間。而那些太過實際的人，永遠只會被生活所累，卻看不見生活中最精彩動人的細節。慢下來，細心欣賞一朵花的盛開，沉醉於一陣微風掠過，細想人生百味，咀嚼生活點滴，何其簡約和透徹！ 享受健康快樂的慢生活，就從現在開始吧！
作者簡介
楊鑫嫣
畢業於淡江大學哲學系，兼修美學研究，曾任過跨國企業人力資源總監，閒暇時寫作的愛好一直保持，現為自由撰稿人，為多家報章雜誌寫過勵志小品及短篇小說。
作者： 楊鑫嫣
新功能介紹- 出版社：悅讀名品出版社
新功能介紹 - 出版日期：2011/06/22
- 語言：繁體中文
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台中世界花博11月開幕，碰上冬天空汙季，台中市議員陳清龍質疑，空汙會讓花博失色，應比照大陸的奧運藍、 APEC藍，打造台中「花博藍」。台中市環保局強調，台中空汙已明顯改善，屆時會依照空品程度，要求境內汙染源降載減汙。
台中花博年底登場，分為豐原、后里與外埔展區，不過陳清龍說，冬天是空汙季節，就算花博花團錦簇，受到境外與境內哭泣汙染，就怕花博美景失色。
陳清龍說，如果花博美景搭配灰濛濛的天空，恐怕是反宣傳，就像大陸再辦奧運、 APEC亞太經合會時，控制霧霾打造奧運藍、APEC藍，市府應該努力打造「花博藍」，讓花博期間台中的藍天再現，才不會影響盛會。
台中市環保局表示，台中近年空品逐漸改善，台中火力電廠在AQI超過101（對敏感族群不健康），將自主降載，AQI超過150（對所有族群不健康）時，台中已協調前20大空氣汙染源自主降載10%，避免影響空氣品質。
環保局長白智榮說，針對花博展區周邊的正隆紙廠、豐興鋼鐵等，正隆已投入6億元進行汙染防制設施，汙水沈澱池預計8月完成，豐興斥資24.6億元將燃油鍋爐改為燃燒天然氣，預計年底完成，都可改善空氣品質。
市府強調，當空氣品質超過AQI 200（非常不健康；紫爆等級），台中前30大空氣汙染源都會降載10%。
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